2018年02月26日 更新
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心拍
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中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。 中性脂肪を減らすには、ウオーキングが一番よいとのことで、1ヶ月ほど前から、毎日40分歩いています。 このサイトでも調べ... ...


家族が発作性上室性頻拍なのですが、最近頻繁に心拍の強さをうったえてきます。 心拍を測ると100以下で通常と思われます。 心拍が強い場合、ケアする事と、 心拍の強さと発作性上室性... ...


こんにちは、 運動によって高めうる心拍数の最高値である最高心拍数は、加齢とともに減少しますが、この心拍数は高いほどよいものでしょうか? ...


私は今自宅でマグネットバイクを使ってダイエットをしています。 私の持っているものは通販で3万円ぐらいで買ったもので、心拍についてはハンドルをにぎって心拍を測るタイプです。 ... ...


心拍数を下げるにはどうしたらいいですか? (なぜ質問するかと言うと、心拍数を下げると、時間が早く流れているように感じると言います。 ということは、イヤな時間は心拍数を下げ、楽し... ...