2018年06月21日 更新
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筋肉
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筋肉には、硬い筋肉と柔らかい筋肉があるらしいのですが、私はサッカーをしていて、硬い筋肉から柔らかい筋肉にするにはどうすればいいですか?? ...


現在体の色んな箇所が筋肉痛で悲鳴上げてますが、筋肉痛と運動量の関係について質問です。 筋肉Aが運動量Bを行って筋肉痛になった場合、完治したら筋肉Aは次から運動量Bに耐えれる様に... ...


筋トレや普段使っていない筋肉を使うと筋肉痛になりますが それによって筋肉が崩壊して新しい筋肉が再生されて筋肉が付く と言う解釈なのですが、この筋肉痛は湿布などを張って早く直... ...


無酸素運動(筋トレ) 後、筋肉痛がなくても体に筋肉は、付きますか?あるホームページでは、筋肉痛が無くても筋肉は、付いてるって、書いてあって、違うホームページでは、筋肉痛がなくて... ...


筋肉痛について教えて下さい! 1.筋肉痛になるってことは、その部分は筋肉がついていってるってことなんでしょうか? 2.筋肉痛の時に続けて運動したほうが、筋肉がつきやすいって聞いたこ... ...


基礎代謝が1500kcalとして、食事で1500kcalを摂取し、運動で500kcal消費したとすると食事で500kcal補充しないと餓死状態になるのですか?実際に筋肉からエネルギーを使うようになるのはどれくらいkcal不足すればなるのでしょうか? 糖質制限と運動をしていますが、カロリーをとるのが難しいです。 ...


2017年度が3月31日で終わりましたが、あなたは2017年度の365日(52週間)のうちで、何日くらい「筋肉痛」でしたか はっきりわからない場合、「だいたいこれくらい」で構いません。 ※「筋肉が痛い」状態であれば、原因の如何を問わず「筋肉痛」として、カウントしてください。                                         質問:自由研究所(その他の受付中のアンケート&結果※ポイントあり http://q.hatena.ne.jp/JIYUJOHO2007/questionlist 過去のアンケート結果http://jiyujoho.a.la9.jp/soken/sokentop.htm ) ...