2018年05月21日 更新
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食物繊維
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もずくは水溶性食物繊維のフコイダンが多いと聞いていますが、実際に栄養成分表で食物繊維の量を確認したところ、水溶性食物繊維が0g、食物繊維総量は100gあたり1.4gと少ないなぁと感じま... ...


下記写真にある、 大麦若葉 山本漢方の青汁100%粉末 栄養成分一覧です。 こちらの青汁が総食物繊維41.1です。 内訳は水溶性食物繊維1.6gで不溶性食物繊維39.5gです。 確かこのように記載... ...


食物繊維をとるのに良い時間帯とはいつでしょうか。 最近、胃の調子がちょっと良くないので、食物繊維のサプリメントを購入したのですが、食物繊維をとるタイミングというのはどのく... ...


野菜ジュース、野菜パウダー、青汁、栄養ドリンク、シリアル など色々ありますが。 その加工食品に、○g中○gの食物繊維が入っていると記述されているわけなので、その通りに受け取って... ...


食物繊維が消化に悪いらしいですが。 でも果物って30分くらいで消化されますが、食物繊維は結構入ってますよね。 矛盾しているのですが・・・。 もしかして果物に含まれてる食物繊維... ...