2018年04月25日 更新
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炭水化物
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栄養成分表示で甘いお菓子などで糖分という表示がなく 炭水化物の表示はあるのですが 砂糖は炭水化物として表示されてるんでしょうか? その際の糖分は炭水化物から計算していいのでし... ...


炭水化物はどこまでを示すのかについて質問です。 「夜は炭水化物を少なめにする」 「低炭水化物ダイエット」など 炭水化物という言葉は、ダイエットによく関わる言葉だと思います。 ... ...


「炭水化物ダイエット」について質問です。 炭水化物を抜くと痩せる、と言われておりますが、それは『炭水化物はただ単にカロリーが高いものが多いから』なのか、『炭水化物という物... ...


炭水化物を全然摂らないとどうなりますか?? 低炭水化物ダイエットをした事がある方教えてください。 できれば栄養学的に詳しく説明してもらえたら嬉しいです。 今低炭水化物ダイエッ... ...


以前から筋トレを行なっているのですが、ネットを見ると「炭水化物はタンパク質の構成に不可欠だ」「炭水化物を抜くと筋肉が分解され衰えて痩せてい く」しかし一方で「炭水化物を取... ...