2018年05月24日 更新
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最近流行ってる「ゆる体操」について、実践なさってる方はいらっしゃいますか? 効果というのは、本に書いてあると売り、テキメンなのでしょうか? 経験談をお聞きしたいです。 ...


「ゆる体操」のビデオかDVDを捜しています。 以前DVD付きの冊子で1300円くらいのものを見かけたのですが、問い合わせたら品切れでした。 DVDのみのものは10000円と少々お高いので、できれば... ...


72歳女子148cm43kgです 座骨神経痛?で長く歩けません 整形外科のリハビリに2年間、約500日通っても全く改善が無く、ペインクリニックで神経節ブロック注射を数回受けました 2,3日でまた痛く... ...


70歳代のゴルファーでドライバーがキャリーで200y飛んでいて週1回以上ラウンドしているお元気な方に、日頃の体調維持と食生活などと身長、体重、へそ回りなど、こうやって維持していると... ...


高齢者70歳でますます体が硬くなり、一例を挙げれば大便後のお尻ふきにも困っています 3年前に京都市内で真向法教室の1日体験に行きましたが、あぐらがかけず正座ができず、入門を断ら... ...