2018年09月21日 更新
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自分が今までダンベル運動に励めなかった 気持ちを整理すると 1,固いのが嫌だった 手が痛くなるし、握り心地も悪い それに床やベッドにも悪い 2,錆びて汚かった 3,軽すぎてあまりやる気... ...


鉄アレイは球が2つあってそれをつないでいますが、球が一つのものはなんというのでしょうか? ちょうど、砲丸投げの玉のような感じです。 この間、WEBでみたのですが名前を覚えていなく... ...


はじめまして。 身体障害のため、普段は車イスと杖を使って生活している者です。 高校を卒業して、現在大学に通っていますが最近運動不足に悩んでいます。 高校を卒業してからという... ...


21才女性 現在157cm 51.5Kg 体脂肪率27%です。 先週から健康増進(かなりの便秘症と低血圧です…)とダイエットの両方を目的にフィットネスクラブに通い始めたのですが、いまいち具体的に何を... ...


100円グッズの店に行くと、気が大きくなり(?)、つい不要なモノまで買ってしまう私です。 そこで・・・。 「これは買って良かった!!」と思える100円グッズって何でしょうか? ちなみに私は... ...