2017年12月15日 更新
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入浴後に体脂肪率を測ってみると体脂肪計を二つ持っているのですが最初に買った体脂肪計で測ってみると入浴前より入浴後のほうが体脂肪が低く表示され2回目に買った体脂肪計で測ってみ... ...


体重と体脂肪率だけが測れるタイプの体脂肪計の原理はどうなっているんですか? 測定結果は体水分率などの数値が表示されませんが安易な体脂肪計だからそういう機能がないんですか? 体重... ...


最近ダイエットを始めました。 毎日体重計にのって計るんですが体重は減らず体脂肪が5%減ってるんです。 できるなら体重を減らしたいのに・・・ ところで体脂肪が減るのは悪くはないと... ...


暴飲暴食で体脂肪が増えたのなら納得いきますが、カロリー制限もしここ半年ほど外食などないです。 体重と体脂肪が数日、または一週の間〜1ヶ月で1〜3kg増えました。 増えたあと全く減... ...


「体脂肪を減らすためには、エネルギーのより多くを体脂肪から生み出す有酸素運動が適している」といった文言をよく目にします。 しかし、体脂肪を優先的に燃焼させても、それによっ... ...