2019年01月17日 更新
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ランニング
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今体重が107きろあり、タバコもすってます ランニングかジョギングしたいのですが、すぐに苦しくなりゼィゼィします ランニングかジョギングができるようになるにはどうすればいいです... ...


週3で、毎回5kmジョギングしたら痩せますか?? また、ジョギング、ウォーキング、ランニングの中で、同じ距離運動するならどれが1番消費カロリーが高いですか? ...


ランニング、ジョギングについてなのですが、食後どれくらいの時間が経ってから走るのが体に負担をかけないですむのでしょうか? 夜8時以降にランニング、ジョギングして大丈夫ですか? ... ...


ランニング・ジョギングのときの服装などについて この夏から体力向上のためにランニングやジョギングをやろうと思いました そこでなんですが 走るときの服装上から下までどんなもの... ...


こんにちは! 私は7月からダイエットのため ジョギングをはじめようと思っています(・・´!! (慣れてきたらランニングにしようかと) そこで質問なのですが、 ジョギングするなら朝と夜ど... ...


中学、高校で元野球もしくは野球部の人に質問です 野球部の日程や練習はどのような内容でしたか?今僕の通ってる高校は、週6で練習、平日は15:30〜18:00 土日は校外練習(4時間くらい)や練習試合をしてます。ランニングは週一で5kmほど走っています。このスケジュールは野球部にしてはゆるいと言われますが他の高校、中学ではもっときついですか?是非練習内容を教えられる範囲で教えてほしいです! ...