教えてロールケーキ

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2018年11月18日 更新

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毎日元気に働く方法教えて下さい。困っています。疲れやすくて仕事を休みがちです。今精神科にかかっており、睡眠導入剤、抗精神病薬を貰ってます。仕事はフルタイム週5勤務です。睡眠は7時間。長く寝ても会社で眠くなって意味ありませんでした。働いている間いつも横になりたい気分になります。栄養ドリンクで1日もつぐらいですが、効果が切れた後の疲労感が半端ないです。転職は考えてません。サプリやジムに行って健康管理はしてるつもりですが、疲れて動けなくなるときがあります。土日も寝たきりが多いです。どうすれば、フルタイム5日間元気に働けますか? ...

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